nie wiem

Spoko spoko chciałem się tylko dowiedzieć czy jest sens spróbować takiego eksperymentu ,ale teraz już wiem ze nie.

Myślałem że odrazu się odblokowuję 7dni po ostatnim strzale clomidem i hcg, tylko jakie dawki, mogłby ktoś rozpisać odblok jak brać i ile po zakończeniu cyklu, z tego co wiem to po 20strzalach sam clomid nie starczy, trzeba hcg bić też?

Nie znam wszystkich składów kieruj się przedewszystkim ilością białka, wiem, że (bo sam jem) w Gainbody Machine man jest 30 g białka na 100 g więc jak na gainera to bardzo dużo, a cena również przystępna. Moge Ci polecić jak coś smak orzechowy bo naprawde dobry.

ok już piszę. mam 18 lat,190 cm wzrostu i 74 kg wagi, ćwiczę ponad 9 miesięcy z przerwami, diety nie ułożyłem ( wiem że powiecie że to podstawa)przede wszystkim zależny mi na sylwetce a na drugim miejscu stawiam siłę i masę Poniedziałek klatka wyciskanie sztangi ławka pozioma wyciskanie sztangielek ławka pozioma wyciskanie sztangi ławka skośna do [...]

quazar mentorze wiem ze to nie dobrze od poniedziałku rzucam to

nie no susta i bold leci wino juz tez. z tego co wiem to dluzej sie trzyma niz meta takze teoretycznie 2 x dziennie powinno byc ok ale mam dylemat.

ok a w jakiej ilosci ? wiem ze to zaelzy od nadwyzki kcal... ale jak wypije porzadna porce to chyba ciezko bedzie z posilkiem. Wiec chyba sobie sam odpowiedzialem na pytanie. Jeszce jedno czy laczyc z wpc czy nie ? i potem w jakim odstepie czasu zjesc posilke?

po pierwsze to nie jest gościu który sobie otworzył sklep i wciska ludziom kit tylko kulturysta który ma doswiadczenie jako zawodnik i trener, znajdz sobie o nim info i pogadaj z ludzmi ktorzy go znaja, kazdy dobrze wie ze podchodzil do swojej pracy bardzo profesjonalnie i konsekwentnie. Ja dobrze wiem ze zazwyczaj w takich sklepach pracuja ludzie [...]

Tez kolega kupywal w sklepie ktorego wlascicelem jest kulturysta, zaproponowal mu cykl ktory wyniosl go okolo 1000zł wiec nie mow ze ci doradzil jako ekspert w tej sprawie bo nawet za takie bzdury trzeba placic. Wiem jak jest.

[...] pon,wt,sro, w czwatrek robie sobie od 5 do 10 biegow na 60m z przerwami od 3 do 6 min :p i w piatek tepowka zaczynajac wolno konczas sprintem i to jest jakies 3.5 km :p i weekend opoczywam :p i nie wysilam sie specjalnie gdy wiem ze mam zawody tak 3 dni odpoczynku, a i bardzo wazne sa cwiczena rosciagajace :p przed kazdym biegiem :P pozdro :)

wiem ze tak najlepiej ale nie mam takiej mozliwosci niestety....

Farmadon tego nie robi, to underground, podobno dobrze pracuje, niestety wiem ze tylko podobno...

siodema o tym to nie pomyslałem heheh ale ze mnie głupek już wiem dzieki za pomoc lol

nie o takie odpowidzi mi chodzilo :/ chcialem sie dowiedziec czy sa jakies suplementy podobne do animal paka a ze kreatyne moge brac to wiem hehe

[...] z najlepszych produktow hiteca jakie zaobserwowalem w ostatnim czasie w jednej kasule ma 400 mg ( 40 % saponin !!! ) tribulusa , plus czynnik antyestrogenowy czyli super ziolo SAW PALMETO !!! plus antyutleniacze , vit C , vit E , z tego co wiem cena jest taka ze nikt nie fiknie SUPER PRODUKT , OFICJALNIE , ZA SUPER CENE !!!!!!!!!!!!!!!11

jak obliczyc zapotrzebowanie? masa ciala to 79 kg , gdy wazylem 84 kg mialem wielka pilke na brzuchu narazie ta pilka jest o wiele mniejsza ale nie chce zeby to sie powtorzylo wiem ze to geny itp , ale chce w jakis sposob to zminimalizowac..

no jak no chwila:> czytalem przed chwila artykul(na sfd of kors;) ), ne wiem dokladnie kogo, o diecie na rzezbe i on 3 g bialka na kg ciala proponowal:> ja tam sie nie znam wiec dlatego pytam...

Kung-fu nie jest stylem, a ogólnym określeniem wszystkich chińskich "styli" (chińskich sztuk walki). Wing Chun to tylko jeden z nich. Jeszcze raz powtarzam oczywistą rzecz: to są po prostu różne style, a nie odmiany jednego stylu. W większości wypadków jedyne co je łączy to tylko to, że pochodzą z Chin i tyle. Poza tym, co to za pomysł [...]

Suple nie pomogą go powiększyć wiem:D Ale dostarcza odp materiału dla kości/...

Wiem ze nie trzeba obracać, ale lubie sciete elegancko, No ale chodzby nawet, jak bym zdjął je z patelni i położył na talerzu to i tak byłby omlet...